Resep MPASI 6Mos

Cus cus cuuuuss..

SuperMommy pasti doong ingin memberi yang terbaik untuk buah hati..

Yes, salah satu yang dibahas yaa MPASI  alias Makanan Pendamping ASI ^_^

Aku bukan seorang Ibu yang anti dengan makanan instant, namun ada kalanya perasaan ingin meyakinkan diri bahwa kita pasti bisa memberi segala sesuatu yang terbaik untuk si kecil itu muncul.. *Lagi eling, lagi rajin, hihihi

Yup Mom, langsung aja kali ini ada beberapa resep Pure untuk menemani si kecil mengenal pendamping ASI di masa – masa awal pemberian MPASI.

Pure pepaya

Bahan:

• 150 gr pepaya (kupas kulitnya, cuci, potong-potong)
• 75 cc asi perah/susu formula

Cara membuat:

1.      Siapkan blender. Masukkan potongan pepaya yang telah dikupas kulitnya dan dicuci hingga bersih. Tambahkan asi perah atau susu formula.

2.     Blender sampai halus sekitar 3 menit. Matikan blender.

3.      Tuang ke dalam gelas atau tempat makan si kecil

*Bisa disajikan untuk 2 kali makan

Pure alpukat

Bahan:

• 50 gr alpukat (ambil dagingnya, cuci, potong-potong)
• 25 cc asi perah atau susu formula

Cara membuat:

1.      Siapkan blender. Masukkan daging alpukat yang telah dipotong-potong dan dicuci. Tambahkan asi perah atau susu formula.

2.     Blender sampai halus, kira-kira 3-4 menit.

3.      Sajikan dalam gelas atau tempat makan si kecil

*Bisa disajikan untuk 1 kali makan

Pure Pir + Pisang

Bahan:

• 50 gr buah pir (kupas kulitnya, cuci, potong-potong)
• 50 gr pisang sunpride
• 50 cc asi perah atau susu formula

Cara membuat:

1.      Kukus buah pir hingga lunak, kira-kira 10 menit. Angkat lalu sisihkan.

2.     Siapkan blender dan blender buah pir bersama asi perah atau susu formula sampai halus. Tuang ke dalam tempat makan si kecil.

3.      Siapkan wadah, kerok pisang sunpride dengan sendok sampai halus.

4.      Campurkan pisang bersama buah pir ke dalam wadah. Sajikan.

*Bisa disajikan untuk 2 kali makan.

Pure kacang hijau

Bahan:

• 2 sdm kacang hijau (cuci sampai bersih)
• 200 cc air
• 50 cc asi perah atau susu formula

Cara membuat:

1.      Siapkan panci, rebus kacang hijau kurang lebih 20 menit dengan api sedang. Angkat.

2.     Haluskan kacang hijau namun jangan diblender. Selanjutnya, saring supaya kulitnya tidak ikut termakan.

3.      Tambahkan air rebusan kacang hijau dan asi perah atau susu formula supaya encer dan siap dimakan si kecil.

*Bisa disajikan untuk 1 kali makan

Bubur Lembut Pisang

Bahan :

·          150 gr pisang raja/kepok matang,

·          3 sdm asi/air matang

Cara Membuat :

1.      Kukus pisang bersama kulitnya hingga masak dan empuk.

2.     Sisihkan hingga dingin, kupas, ambil 50 gr.

3.      Haluskan pisang dengan blender, bubuhi asi atau air masak, aduk hingga rata.

4.      Segera berikan bubur lembut kepada bayi

Bahan Lain :

jagung manis, ubi warna ( kuning, merah, ungu), kentang, labu siam, kacang hijau, beras putih dan beras merah.

Bubur Susu

Bahan :

·          20 gram atau 2 sendok makan berasa putih atau beras merah /tepung hunkwe/tepung kacang hijau

·          200 cc Susu (buat sesuai takaran dari susu fomula yg diminum)

 Cara Membuat:

1.      Encerkan tepung dengan 50 cc susu

2.     Rebus sisa susu sampai didih (dng api sedang)

3.      Masukan tepung yg diencerkan perlahan2 ,sambil aduk2 sampai mengetal dan menjadi bubur

Dinginkan sebentar dan sajikan

Selamat mencoba Mommy..

Semoga kita bisa menjadi Mommy – Mommy yang super untuk buah hati kita,, ^_^

Yuk yang punya resep MPASI yang lain, mari berbagi di kolom komentar Mom